NIEUWS

Grounding wordt steeds populairder, maar wat zegt de wetenschap écht? Kan simpel contact met de aarde je slaap, stressniveau en herstel beïnvloeden? We leggen uit wat het is en hoe...

Aloë Vera wordt al eeuwen geroemd om haar helende kracht, maar wat maakt deze plant zo bijzonder in de wellnesswereld? Van diepe hydratatie tot verkoelende en herstellende werking: ontdek waarom...

Drie dagen lang staat sauna nationaal in de kijker. Van 16 tot 18 september geniet je bij 15 topadressen van pure wellness en beleving voor slechts €25 per toegang. Ontdek...

Wat maakt thee zoveel meer dan een warme drank? Van eeuwenoude Japanse theerituelen tot moderne wellnessmomenten: ontdek de oorsprong, kracht en effecten van thee, en hoe je met een eenvoudig...

Wat zijn de do’s & don’ts in een openbare sauna? Van hygiëne en stilte tot respect voor persoonlijke ruimte: we zetten de belangrijkste regels op een rij zodat iedereen kan...

Een veilige omgeving is geen evidentie, maar een bewuste keuze. We nemen duidelijk afstand van grensoverschrijdend gedrag en vragen respect, discretie en correcte omgangsvormen in al onze wellnesscentra.

Japan kent een rijkdom aan tradities die nog steeds een belangrijke rol spelen in het bevorderen van fysiek en mentaal welzijn. Deze eeuwenoude rituelen bieden waardevolle inzichten voor een gezonde...

De infraroodsauna is populair bij mensen die bewust voor een gezonde levensstijl kiezen. Maar hoe werken ze precies, en wat maakt ze anders dan traditionele sauna’s? Een stukje wetenschap Infrarood...

Na een periode van warme kopjes thee, huiselijke gezelligheid en een regelmatig moment van inkeer, trekken we onze wandelschoenen aan om in het nog wat natte gras zoveel mogelijk zonlicht...

De term ‘Digital Detox’ is hot. En, terwijl we deze steeds vaker horen vallen, lijkt het implementeren van een momentje zonder digitale prikkels een moeilijke opgave. Dat is eigenlijk niet...

Binnen de vier muren van een kuuroord is muziek, of zeg maar ‘klank’, een belangrijk element van beleving. Als saunaganger krijg je doorgaans een ontspannende mix van wellnessmuziek voorgeschoteld, met...

Het perfecte saunarondje… bestaat niet! En de reden daarvoor is heel eenvoudig: perfectie nastreven is ontzettend vermoeiend. We zouden je een waslijst aan to do’s voor ‘het meest ont-spannende saunabezoek’...

Voel je je vaak onrustig, kan je je moeilijk concentreren of heb je soms het gevoel dat je gedachten je dagen (donker) kleuren, eerder dan dat jij meester bent over...

“Sauna vooral voor sporters heilzaam” zagen we een paar dagen geleden in de krant verschijnen. Zijn we daar blij om? Natuurlijk! Ook al zijn we steevast overtuigd van de weldaad van...