Thé et rituels du thé

Plus tôt sur notre blog, nous vous avons présenté un article intitulé« Les rituels japonais comme source d’inspiration pour aujourd’hui« . Aujourd’hui, nous souhaitons examiner de plus près l’un des huit rituels que nous avons énumérés et brièvement expliqués. Et, en cette saison, il n’y a pas de meilleur sujet que le « thé » à aborder, n’est-ce pas […]
L’étiquette du sauna

Nous avons précédemment partagé un article sur les comportements transgressifs au sein d’un complexe de bien-être. En tant qu’exploitants de saunas, nous sommes unanimes : nous ne tolérons pas cela et nous nous efforçons jour après jour de créer et de garantir un environnement sûr. Bonne nouvelle : l’adoption de cette position claire par notre […]
Nous offrons un environnement sûr.

En créant un environnement sûr, nos membres s’en donnent à cœur joie ! Malheureusement, les comportements transgressifs existent partout. Et nous ne sommes pas aveugles… il existe malheureusement aussi entre nos quatre murs. Nous demandons à tous nos visiteurs de faire preuve de discrétion, de ne pas avoir de comportement intrusif et d’éviter toute forme […]
Les rituels japonais comme source d’inspiration pour aujourd’hui.

Le Japon possède une multitude de traditions qui jouent toujours un rôle important dans la promotion du bien-être physique et mental. Ces rituels anciens offrent des indications précieuses pour un mode de vie sain et peuvent être une source d’inspiration pour toute personne en quête d’équilibre et de tranquillité. Nous avons rassemblé quelques-unes des pratiques […]
Sauna infrarouge : un must lors de votre prochaine visite au sauna

Les saunas infrarouges sont populaires auprès des personnes qui choisissent délibérément un mode de vie sain. Mais comment fonctionnent-ils exactement et qu’est-ce qui les différencie des saunas traditionnels ? Un morceau de science L’infrarouge (ir) est un type de rayonnement électromagnétique qui se situe juste en dehors du spectre de la lumière visible. L’infrarouge fonctionne […]
Sauna national trois jours

A propos des trois jours du sauna national Du mardi 17 au jeudi 19 septembre, l’Association Sauna Belgique remet le sauna à l’honneur dans le calendrier national ! Trois jours dédiés au bien-être, à l’expérience, à la pleine conscience, à la spiritualité… du bien-être dans l’ici et le maintenant. Trois jours de célébration du monde […]
Bienvenue au printemps !

Après une période de tasses de thé chaudes, de convivialité domestique et de moments réguliers de contemplation, nous avons enfilé nos chaussures de marche pour chercher le plus de soleil possible dans l’herbe encore un peu humide. Le printemps est arrivé et nous le voyons non seulement dans notre calendrier et le début de l’heure […]
Désintoxication numérique

Le terme « Digital Detox » (désintoxication numérique) est en vogue. Bien que nous l’entendions de plus en plus souvent, il semble difficile de passer un moment sans stimuli numériques. Ce n’est en fait pas surprenant, car nous sommes – souvent inconsciemment – inondés de ces stimuli. Même en tant que propriétaires de sauna, se déconnecter des […]
Guérison par le son

Entre les quatre murs d’un spa, la musique, ou plutôt le « son », est un élément clé de l’expérience. En tant qu’amateur de sauna, vous êtes généralement confronté à un mélange relaxant de musique de bien-être, dont les principaux « ingrédients » sont le piano, la guitare, les bols chantants, la flûte de Pan, la harpe, le handpan […]
La ronde de sauna parfaite

La séance de sauna parfaite… n’existe pas ! La raison en est très simple : la recherche de la perfection est incroyablement épuisante. Nous pourrions vous fournir une liste de choses à faire pour que votre séance de sauna soit la plus déstressante possible, mais laissez cette liste de choses à faire à la maison. […]