Du mardi 16 au jeudi 18 septembre, l’Association Sauna Belgique inscrit le « sauna » au calendrier national ! Trois jours de bien-être, d’expérience, de pleine conscience, de spiritualité… de bien-être ici et maintenant dans 15 des plus belles adresses thermales du pays, pour seulement 25 € par personne et par entrée. Trois jours au cours desquels...

Plus tôt sur notre blog, nous vous avons présenté un article intitulé« Les rituels japonais comme source d’inspiration pour aujourd’hui« . Aujourd’hui, nous souhaitons examiner de plus près l’un des huit rituels que nous avons énumérés et brièvement expliqués. Et, en cette saison, il n’y a pas de meilleur sujet que le « thé » à aborder, n’est-ce pas...

Nous avons précédemment partagé un article sur les comportements transgressifs au sein d’un complexe de bien-être. En tant qu’exploitants de saunas, nous sommes unanimes : nous ne tolérons pas cela et nous nous efforçons jour après jour de créer et de garantir un environnement sûr. Bonne nouvelle : l’adoption de cette position claire par notre...

En créant un environnement sûr, nos membres s’en donnent à cœur joie ! Malheureusement, les comportements transgressifs existent partout. Et nous ne sommes pas aveugles… il existe malheureusement aussi entre nos quatre murs. Nous demandons à tous nos visiteurs de faire preuve de discrétion, de ne pas avoir de comportement intrusif et d’éviter toute forme...

Le Japon possède une multitude de traditions qui jouent toujours un rôle important dans la promotion du bien-être physique et mental. Ces rituels anciens offrent des indications précieuses pour un mode de vie sain et peuvent être une source d’inspiration pour toute personne en quête d’équilibre et de tranquillité. Nous avons rassemblé quelques-unes des pratiques...

Les saunas infrarouges sont populaires auprès des personnes qui choisissent délibérément un mode de vie sain. Mais comment fonctionnent-ils exactement et qu’est-ce qui les différencie des saunas traditionnels ? Un morceau de science L’infrarouge (ir) est un type de rayonnement électromagnétique qui se situe juste en dehors du spectre de la lumière visible. L’infrarouge fonctionne...