Silence is golden

Voel je je vaak onrustig, kan je je moeilijk concentreren of heb je soms het gevoel dat je gedachten je dagen (donker) kleuren, eerder dan dat jij meester bent over hoe je een dag aanvat of ervaart? Weet dan dat het implementeren van één of meerdere momenten van stilte in je dagdagelijkse leven een remedie […]

“Sauna vooral voor sporters heilzaam”

“Sauna vooral voor sporters heilzaam” zagen we een paar dagen geleden in de krant verschijnen. Zijn we daar blij om? Natuurlijk! Ook al zijn we steevast overtuigd van de weldaad van een regelmatig saunarondje, kijken we als welzijnsambassadeurs op een holistische manier naar ‘wellness’. We zijn er namelijk van overtuigd dat de succesformule voor een ‘mens […]