Alles over sauna

Sauna’s hebben een rijke geschiedenis die duizenden jaren teruggaat, met wortels diep in de Scandinavische cultuur. De oorsprong van de sauna ligt in Finland, waar men enkele duizenden jaren geleden in de grond een ruimte uitgroef, volledig afgeschermd van weer en wind. In het midden plaatste men stenen die verhit werden door een vuur. Deze ‘zweettraditie’ heeft zich in de loop der tijd verspreid en is verder geëvolueerd, waardoor sauna’s een integraal onderdeel zijn geworden van de Finse en Scandinavische levensstijl. Vandaag de dag zijn ze (lees: sauna’s / kuuroord) wereldwijd geliefd bij een groot publiek als zijnde een plek om aan je gezondheid te werken, maar evengoed als een soort toevluchtsoord om gewoon even te ontsnappen aan het dagdagelijkse leven en haar continue prikkels.

De Verscheidenheid aan Sauna’s en Wellness-faciliteiten

In een modern wellness-centrum vind je een breed scala aan sauna’s. Van de traditionele Finse sauna, met haar droge hitte, tot de mildere biosauna, de infraroodcabine (goed voor de spieren) en het stoombad (hamam). En, er zijn nog meer faciliteiten die het begrip ‘sauna’ – of zeg maar ‘wellness’ – een extra dimensie geven: van warme en koude douches tot zwem- en relaxatiebaden, verkwikkende dompelbaden, rustruimtes, zoutkamers, tal van individuele verzorgingen en massages en nog veel meer! Je leest het goed: er is voor ieder wat wils.